• تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات خاصة الفيتامين  C بحيث لكل 100 غرام من الفراولة نجد 60 ملغ تقريبا من الفيتامين جي  .

• الفراولة من الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة و الغنية بالماء بحيث كل 100 غرام من الفراولة تحتوي 30 سعرة حرارية .

• الفراولة من الفواكـه الغنية بالماء و الألياف و بذلك هي مفيدة مـحاربة الإمساك و تساهم في الحد من العطش عند طيور الزينة .

• تحتوي الفراولة على  الفلافونوئيدات "flavonoïdes" الذي يعطيها لونها الأحمر الجميل  لكن الأهم من ذلك خصائصها المضادة للأكسدة و بذلك تعتبر الفراولة من الفواكه الجيدة لمحاربة الـخلايا السرطانية . 
• الفراولة باحتوائها على نسبة عالية من الفيتامين جي بالإضافة الى الفيتامين أ و هـ تعتبر من الفواكه الرافعة للمناعة و لذلك ننصح بتقديمها في عملية التحضير لموسم التزاوج و الفراخ الصغيرة .
• غنية الماغنيسوم ، و البوتاسيوم و هي تعتبر من العناصر التي تساهم في علاج ضغط الدم و خفض نسبة الكوليسترول في الدم و لذلك الفراولة مفيدة لطيور الزينة في هذة النقطة خاصة الطيور التي تعاني من التشحيم .

•  باحتوائها على حمض الفوليك فهي مفيدة في موسم التزاوج لطيور الزينة.
• توجد بالفراولة نسبة عالية من الزنك وهو أحد العناصر  الضرورية في صناعة هرمون التيستوستيرون .
• هذا بالإضافة لقيمتها الغذائية الجيدة من حيث تواجد عدة فيتامينات و عناصر أساسية مهمة في العمليات الأيضية .
• لذا ننصحكم بتقديم الفراولة لطيورهم باعتبارها من أكثر الفواكه الصحية و المفيدة لطيور الزينة .

• كمــا ينطبق الأمر كذلك على بقية الفواكه من عائلة التوتـتيات مثل التوت البري و خاصة الكرز " يصنف ضـمن ثلاث فواكه التي تحتوي أعلى نسبة من الفيتامين C" .

• البرتقال من الفواكه الغنية بالفلافونوئيدات "flavonoïdes" و بقية مضادات الأكسدة الأخرى مثل الفيتامين A ، و بذلك تساهم في رفع مناعة الطائر و تساعده على مقاومة الأمراض .
• البرتقال باحتوائها على الكاروتينات "carotenoids" تـحفز في إنتاج خلايا العظام و مفيدة للفراخ الصغيرة لتكون ذات بنية قوية و الأهم من هذا تساهم الكاروتـينات في عملية امتصاص الكالسيوم لذا ننصح بتقديم البرتقال للإناث قبل فترة التزاوج و أثناءها . 

• مثلها مثل الفراولة البرتقال تحتوي نسبة عالية من الماء و الألياف فهي مفيدة لتلبية الاحتياجات اليومية للطيور من الماء و علاج بعض حالات الإمساك و عسر الهضم .
• البرتقال يحتوي على كربوهيدرات بسيطة و هي لا تسبب السمنة أو التشحيم لطيور الزينة .
• البرتقال تحتوي نسبة ممتازة من البوتاسيوم و هو جد مفيد لوظائف القلب .

• الموز من الفواكــه ذات السعرات الحرارية العالية و يحتوي على ثلاث أنواع من السكريات "غلوكوز ،فركتوز ، سكروز " و هو يقدم دفعة سريعة من السعرات الحرارية للطائر فور تقديـمه ، لكن لا يــجب الإكـثار  منه لأنه قد يسبب التشحيم للطائر .
• يعتبر الـموز أفضل الفواكــه التي تــحتوي الفيتامين B6  و هو فتامين جد مهم في زيادة خصوبة الطائر لأنه يستعمل في عملية نمو و إنتاج الحيوانات المنوية و تفادي مشكــل موت الجنين داخل في الأيام الثلاثة الأولى من فترة الـحضانة .
• يـحتوي المـــوز على أقوى مضادات الأكسدة و هو الدوبامين "dopamine" و هو بذلك يعزز من قوة الــجهاز المناعي للطائر و يزيد من مقاومته للأمراض بالإضافة لذلك يحتوي الموز على مضادات الأكسدة الأخرى مثل الفيتامين C  و الفيتامين A  . 
• يحتوي الموز على نسبة ممتازة من البوتاسيوم و يشتهر هذا المعدن بـخصائصه الصحية للقلب و ضغط الدم .
• كـما يعتبر الموز جيد في حالات الإسهال البسيطة و بعض حالات الإمساك و هذا بالإضافة لفوائده الغذائية الكبيرة وهي محملة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم المنغنيز والمغنيسيوم والحديد وحامض الفوليك ( يستعمل في عملية إنتاج الحيوانات المنوية) و النياسين والريبوفلافين و B6 و كل  هذه العناصر تساهم في الأداء السليم للجسم والحفاظ على صـحة طيورك .

• التين من الفواكه التي تقدم دفعة قوية من الطاقة و السعرات الحرارية الضرورية للطائر فـهو يحتوي على 16غرام من الغلوكوز لكل 100غرام  و تصل الى 50 غرام في التين الــمجفف ، لذا نصحكم بتقديمه لطيوركم في فصل الشتاء و موسم التكاثر و التزاوج و لذلك في الصباح ليعطي الطائر شــحنة عالية من الطاقة و يساعده في التغريد القوي و النفس الطويل .

•  يحتوي التين على نسبة جيدة من الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على السيطرة على الشهية و بالتالي تفادي تشحيم الطائر و خفض نسبة الكولسترول و الدهون الثلاثية في الدم و الحفاظ على صـحة قلب و كبد الطائر .

• تحتوي فاكهة التين على البولي فينول "polyphenols " و هو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي الطائر من حالة الفزع و الإجهاد التأكسدي "oxidative stress" الذي يكون ناتـج عن التعب الشديد أو ظروف التربية و التغذية السيئة .

• فاكهة التين معروفة من القدم باستعمالها كمنشط جنسي ، بـحيث أثبتت دراسات حديثة أن التين يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية و من حركتيها و هو  يزيد من خصوبة الطائر بشكل مباشر ، و ذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية ، المنغنيز ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الحديد و بقية الفيتامينات .
• مثلما ذكر أعلاه تحتوي فاكهة التين على نسب عالية من الكالسيوم، بالإضافة لي المنغنيز و البوتاسيوم ، لذلك ننصح بتقديـمه للأزواج قبل و أثناء فترة التزاوج.
• باحتوائه على الحديد يساهم الــحديد في الوقاية من فقر الدم .

• أولا الأشهر و الأكثر تداولا بين المربين أن التفاح خاصة ذو اللون الأخضر ، يساعد في خفض الوزن و علاج التشحيم عند طيور الزينة ،  بحيث قام بعض الباحثين التابعين لمجلة  "Food Chemistry"  في سنة 2014 بتحليل تأثير المركبات النشطة بيولوجيا  للتفاح تم تقديمه لفئران مصابة بالتشحيم و السمنة كانت النتائـج أن التفاح يحتوي نسبة عالية من الألياف  يؤثر في البكتيريا النافعة للأمعاء  و هذة الأخيرة تؤثر مباشرة على التشحيم ، و يـعتبر هذا الأخير ( التشحيم) أكثر الأمراض التي تصيب طيور الزينة باختلاف أنواعها .

• التفاح يساهم يـخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم "cholestérol LDL " و زيادة الكوليسترول الجيد في الدم "cholestérol HDL " و ذلك باحتوائه على نسب عالية من الألياف ، و تساعد في علاج الإمساك و تليين الأمعاء .
• التفاح يحتوي على مواد أساسية في عملية تـجديد البكتيريا النافعة و مواد أخرى مهمة في تغذيتها خاصة مادة البكتين "  pectin" ، لذا ننصح بتقديم التفاح للطيور بعد الشفاء من الأمراض خاصة بعد استعمال المضادات الحيوية .
• يحتوي التفاح على مادة  كيرسيتين "quercetin" من أقوى مضادات الأكسدة التي تساعد الطائر على تفادي الإجهاد التأكسدي "oxidative stress" ، هذا بالإضافة الى بقية الفيتامينات و مضادات الأكسدة الرافعة لمناعة الطائر مثل الفيتامين C  و B6  و البولي فينول "polyphenols " .
• كذلك التفاح مفيد لقوة العظام عند الطيور ، و صـحة القلب و نشاط الدماغ و تقوية الذاكرة و هو بذلك مفيد لفراخ الحسون التي تكون في مرحلة التحفيظ .

لذا ننصحكم بتقديم التفاح بكل أنواعه لضمان أكثر صـحة و حيوية لطيوركم 

• العنب من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية و تعتبر في المرتبة الرابعة بعد التمر، الموز و التين ، بحيث تقديم بعض من حبات العنب لطيور الزينة ، من شأنه أن يوفر للطائر شــحنة من الطاقة و مصدر ممتاز للماء يساعده في أيام الصيف الحارة و الطويلة .
• العنب من الفواكه الغنية بالفيتامين C  و بقية الفيتامينات الرافعة للمناعة مثل الفيتامين A  و  E ، لذا ننصحكم بتقديمه لطيوركم في أيام الصيف الحارة .
• يـحتوي العنب على مضادات الأكسدة من نوع البولي فينول "polyphenols " فهو شأنه شأن التفاح و التين ، يساعد للوقاية من الإجهاد التأكسدي "oxidative stress" ، لكن زيادة على ذلك يحتوي نوع آخر من مضادات الأكسدة هو "  resvératrol " و هذا الأخير لديه خصائص مضاد للشيخوخة و مضاد للتشحيم و زيادة الوزن .
• أكدت دراسات حديثة على أن العنب من الفواكه التي تنشط الذاكرة و بالتحديد الذاكرة اللفظية " verbal memory "و لذلك ننصح كل مربي طائر الحسون أن كنـاري الصوت بتقديم العنب لطيورهم.
• العنب يـحتوي البوتاسيوم ، الحديد ، التي تستعمل في تقوية العظام .

• كمـا أن العنب يحافظ على قوة النظر ، و زيادة صحة القلب و خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم و العديد من الفوائد الصحية الأخرى .

• البطيخ يعتبر الفاكهة الأنسب لأيام الصيف الحارة و الطويلة ، و ذلك لوجود نسب عالية من الماء و زيادة على ذلك هو من الفواكه ذات السعرات الــحرارية القليلة ، فننصحكم بتقديمه لطيوركم بدون الــخوف من إصابتهم بالتشحيم أو استعماله في علاج الطائر المصاب بالتشحيم .
• البطيخ مـحفز و مقويا جنسي ممتاز ،  بحيث يعتبر مصدر جيد " لـسيترولين citrulline " ، و هذا الحمض الأميني  أثبتت دراسات حديثة أنه ينشط تمدد الأوعية الدموية و بالتالي زيادة قوة الانتصاب و القدرة الـجنسية .
• البطيخ من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة و المواد الرافعة للمناعة و من بينها الفيتامين C  ، A ، E  و مركــبات كاروتينويد خاصة الليكوبين lycopene " تعطي اللون الأحمر الجميل للبطيخ " .
• يساعد البطيخ في علاج الإمساك عند الطيور ، و ملين للأمعاء أيضا
• البطيخ من الفواكه المدرة للبول و الــحامية للكلى .
• البطيخ غني بالبوتاسيوم و الصوديوم و  هو بذلك من الفواكه التي تــزيد من صحة القلب و تحمي من ارتفاع الضغط ، علاوة على ذلك تنشط الـخلايا العصبية .

• الـتمر هو الفاكهة الأكثر سعرات حرارية من بين الفواكـه ، بحيث قد تصل 277 سعرة حرارية لكل 100 غرام من التمر و قيمة جد عالية ، تقدم شــحنة قوية و عالية من الطاقة للطائر ، ننصح بتقديمه في فصل الشتاء خاصة في الأيام الجد باردة .

• التـمر غني بالفيتامينات خاصة المجموعة B  " B1-B2-B3-B5"  بالإضافة الى الفيتامين A  و C  و هي كل مواد تساعد في رفع مناعة الطائر و مقاومته للأمراض .
• التـمر يعتبر أيضا ملين للأمعاء و يساعد في التخلص من الإمساك باحتوائه للألياف .
• التـمر لا يحتوي على الكوليسترول و من جهة أخرى يساعد في خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم ، بالإضافة الى ذلك يحتوي على " isoflavones  "  و هو مضاد أكسدة ممتاز يساهم في تـجنب الإجهاد التأكسدي و يحافظ على صحة القلب .

• التـمر غني بالفيتامينات و المعادن  و الأحماض " كالسيوم ، حديد ، زنك ، حمض الفوليك ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكبريت ....الـخ " و هي كلها عناصر تدخل ضمن عملية إنتاج الحيوانات المنوية و زيادة جودتها و حيويتها ، لذلك ننصحكم بتقديم التـمر لطيوركم لتفادي مشكل قلة الإنتاج و البيض الغير المخصب .

• بالإضافة لفوائده في صحة الجهاز العصبي ، الوقاية من فقر الدم و قوة العظام .

• أول و أهم شيء هو غسل الفاكهة المراد تقديمها جيدا بالماء ، و يمكن تقديم الحبة كاملة مثل العنب و التين  ، تقسيمها لقطع صغيرة مثل الموز.
• طريقة التقديم تتــحكم فيها أنت أخي المربي ، حسب نوع الفاكهة المقدمة و النوع الطائر و كذا العدد .

ملاحظة هامة :